阿斯特汀告诉你，辅酶Q10真的能保护心脏、延缓衰老么？

　　现今保健市场上，辅酶Q10已经是最为常见的膳食营养补充剂之一。辅酶Q10广泛存在于人体的每一个细胞中，尤其是心脏、肝脏以及肾脏线粒体中浓度非常高，是人体可自身合成的维持机体健康的关键物质。辅酶Q10(Coenzyme Q10)又称泛醌(Ubiquinone，缩写UQ)，是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化。

　　线粒体是供给细胞能量的一种细胞器，而辅酶Q10在线粒体种子参与了氧化磷酸化的过程，这也是细胞呼吸以及代谢的激活剂，同时辅酶Q10也是一种抗氧化剂，可以清除自由基，并且具有稳定身体细胞膜的作用。

　　辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，为心脏提供动力，预防突发性心脏病，在心脏健康中发挥着关键作用，因此称为“心脏活力之源”。

　　虽然辅酶Q10广泛存在于人体，并且可以自行合成，但是随着自身年龄的不断增长，辅酶Q10 的合成的速度会下降。

　　辅酶 Q10在脏器、牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高，但是在能在食物中摄取的辅酶Q10相对较少，摄入大约1斤沙丁鱼、2斤牛肉或3斤花生可分别提供约30mg辅酶Q10。所以日常补充辅酶Q10是十分有必要的，尤其是上了年纪，体内辅酶Q10逐渐流失的人群。

　　市面上的辅酶Q10大多是单一的成分，而单一的辅酶Q10吸收率较低。阿斯特汀辅酶Q醇三合一包含辅酶 Q10、植物甾醇及 OMEGA3，采用自然原料提取物，配以挪威深海三文鱼中段萃取鱼油。更好吸收

　　辅酶Q10是一种脂溶性的成分，能激活人体细胞和细胞能量的营养，它的有效成分需要溶解在油脂里面之后进入人体才能被充分吸收。而鱼油本身是油脂，是最好的溶剂之一，可以使辅酶Q10更好的溶解，

　　阿斯特汀将辅酶Q10和鱼油以黄金比例配比，可以使功效强化，更好的改善各种心脑血管问题，强化心脏，达到强健体魄，延缓衰老的目的。阿斯特汀辅酶Q醇三合一给心脏、血管三重保护，每一瓶的综合效能约等于6瓶同剂量的单一配方进口膳食营养补充剂。

　　部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶 Q10能够有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹。

　　研究认为辅酶 Q10抑制脂质过氧化反应，减少自由基的生成，保护SOD活性中心及其结构免受自由基氧化损伤，提高体内SOD等酶活性，抑制氧化应激反应诱导的细胞凋亡，具有显著的抗氧化、延缓衰老的作用。

　　3、辅酶Q10抗疲劳的作

　　它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用，辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。

　　抗氧化剂辅酶 Q10已经成功地用于预防和治疗慢性疲劳综合症。此外，辅酶Q10的抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用。而且其抗氧化性使膜稳定、代谢性强心及逆转左室肥厚等良好作用，在心血管病中应用日益广泛。

　　5、辅酶Q10抗肿瘤的作用

　　研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效，在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡，增强人体免疫力功能以及缓解心绞痛方面有显著效果。

　　阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的辅酶Q10可增强大脑的治疗和敏捷。

　　由于辅酶Q10在美国和欧洲市场上是一个OTC产品，且有多个设计良好的临床试验显示，口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间、口服大剂量辅酶Q10，患者也能很好耐受。

　　实验表明辅酶 Q10可大大地促进心脏健康，而且人体内适当含量的辅酶 Q10对于适当的肌肉功能是必需的。

　　辅酶Q10的作用被誉为是心脏能量的动力之源，人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅 酶 Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶 Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶 Q10减少了57%。

　　所以建议长期关注心脑健康的人群，家中的直系亲属有心问题都需要及早服用辅酶Q10。虽然辅酶Q10可以长期吃，但是毕竟不能代替药物，在使用过程中不要迷信，量力而行。关于辅酶Q10的相关小知识分享就到此为止了，希望能对你有所帮助。